¡Acortar plazos de lesiones y aumentar el rendimiento deportivo! Son dos de los ambiciosos objetivos de la nueva Unidad de Medicina Deportiva del Hospital Quirónsalud Cáceres.
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¡Acortar plazos de lesiones y aumentar el rendimiento deportivo!
El Hospital Quirónsalud Cáceres ha inaugurado su Unidad de Medicina Deportiva, un nuevo servicio en la provincia para que todas aquellas personas que practican cualquier deporte, ya sea de manera profesional o amateur, lo hagan de una manera segura.
Al frente está la doctora Cristina Jordán, especialista en Medicina Deportiva y ligada a la alta competición como atleta profesional. Cristina ha conseguido títulos como el de Campeona de Europa de Cross.
Diagnóstico preciso
Esta nueva unidad se ha puesto en funcionamiento «para tratar y diagnosticar las lesiones deportivas con el objetivo de acortar plazos para que el deportista retorne a su actividad lo antes posible».
En este sentido, cada deportista es sometido a un estudio individualizado de su lesión para la obtención de un diagnóstico preciso que permita abordarla con el mejor tratamiento disponible.
Y siempre con la vista puesta en acortar plazos de recuperación para que el paciente pueda volver a la práctica deportiva lo antes posible.
Tratamiento personalizado de las lesiones
En la Unidad se tiene en cuenta el estado de salud del deportista, el deporte que practica, su condición física y la repercusión para su organismo de la práctica de ejercicio físico.
Esto permite abordar de forma específica el tratamiento de la lesión, con un amplio abanico de opciones disponible y siempre en coordinación con otras especialidades del centro como Traumatología y/o Fisioterapia y Rehabilitación.
Nutrición deportiva
Igualmente, se ofrecen servicios de nutrición deportiva, ya que, como apunta la doctora Jordán, «la nutrición es uno de los pilares fundamentales para mejorar el rendimiento de los deportistas».
Los pacientes tienen la oportunidad de recibir una planificación y asesoramiento nutricional individualizado. Así, pueden adquirir buenos hábitos alimenticios que les permitan alcanzar su máximo potencial.
Planes de entrenamiento personalizados
En la unidad se facilita un plan de entrenamiento específico adaptado a las necesidades de cada persona:
- Acaban de iniciarse en la práctica deportiva
- Practican deporte de forma habitual a diferente niveles
- Se están recuperado de una lesión
«Para el diseño del plan de entrenamiento se incluye una prueba de esfuerzo funcional que nos permite establecer las zonas de entrenamiento de forma precisa», asegura la especialista.
En los casos donde sea requerido, se complementará la prueba de esfuerzo con un análisis de gases que proporciona información adicional sobre la capacidad cardiorrespiratoria del paciente.
Además de a deportistas habituales, la Unidad de Medicina Deportiva del Hospital Quirónsalud Cáceres también ofrece sus servicios a aquellas personas que vayan a iniciarse en la práctica deportiva.
En estos casos, se establece un nivel de entrenamiento acorde a las capacidades del paciente.
Inicio y seguimiento de la práctica deportiva
«A través de la Unidad de Medicina Deportiva nos gustaría inculcar cómo empezar a hacer deporte y qué seguimiento ha de hacerse para evitar lesiones y seguir mejorando», subraya Cristina Jordán.
En este sentido, la doctora y exatleta asegura que lo mejor a la hora de comenzar a hacer deporte es ponerse en manos de profesionales:
«Hay que tener en cuenta que se trata de una práctica en la que hay que ser disciplinado, ir poco a poco y seguir el principio de progresión, metiendo más carga de entrenamiento a medida que se va mejorando».
El Hospital Quirónsalud Cáceres está, además, ligado al deporte de élite de la ciudad como proveedor médico oficial del Cáceres Ciudad de Baloncesto. Y colabora también con el club de baloncesto femenino Al-Qázeres.
Unidad abierta a cualquier persona
Y cualquier persona puede acudir a la nueva Unidad de Medicina Deportiva del Hospital Quirónsalud Cáceres.
De la mano de profesionales cualificados y siempre con los mejores medios técnicos disponibles, encontrará los mecanismos para alcanzar su máximo rendimiento físico de una manera segura y saludable.
